von LaraH | Okt. 17, 2026 | Bewegung, Embodiment, Martials Arts + Psychologie
Über unbewusste Hemmungen, frühe Lernerfahrungen und die Möglichkeit, durch Kampfsport neue Handlungsspielräume zu entdecken. Es gibt etwas, das mir im Training immer wieder auffällt: Ich gehe in eine Bewegung, gebe alles, fühle mich kraftvoll, intensiv, manchmal...
von LaraH | Apr. 19, 2026 | Bewegung, Embodiment, Emotionen, Martials Arts + Psychologie
Wenn Wut keinen Platz hat Viele Frauen haben gelernt, dass Wut als Emotion nicht wirklich in Ordnung ist. Dass sie lieb, angepasst, verträglich und höflich sein sollten –und dass Lautstärke, Intensität und Raum einzunehmen eher unangemessen oder unerwünscht sind. Oft...
