Ich bin jemand, der immer nach echten Erfahrungen sucht.
Nach Momenten, in denen man sich lebendig fühlt – im Körper und im Kopf.

Deshalb verbringe ich einen großen Teil meines Lebens in Bewegung: auf der Yogamatte, beim Muay Thai in Thailand, beim Reisen oder wenn ich irgendwo in einem neuen Land versuche herauszufinden, wer ich dort bin. Bewegung hilft mir zu denken. Und sie hilft mir, bei mir zu bleiben – auch wenn das Leben manchmal laut wird.

Gleichzeitig war ich immer jemand, der wissen wollte, warum Menschen fühlen, wie sie fühlen, und warum sie handeln, wie sie handeln. Psychologie war für mich nie „nur ein Studium“, sondern ein Werkzeug, um Menschen zu verstehen – auch mich selbst.
Ich mag Tiefe, aber ich brauche auch Boden unter den Füßen. Und genau so arbeite ich auch: ehrlich, klar, körpernah.

Ich bin jemand, der Menschen zuhört, ohne sie zu bewerten.
Jemand, der schnell spürt, wo etwas feststeckt.
Jemand, der nicht vor Gefühlen zurückschreckt.
Und jemand, der daran glaubt, dass man sich selbst wiederfinden kann – manchmal im Gespräch, manchmal im Atem, und manchmal eben auch beim Padwork.

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Was mich ausmacht

• Ich arbeite gern mit Menschen, die bereit sind, ehrlich zu sich zu sein – ohne Perfektionsdruck.
• Ich mag es, wenn Körper und Psyche zusammenarbeiten dürfen, statt getrennt zu werden.
• Ich glaube an Weichheit und Grenzen, an Mut und Pausen.
• Und ich liebe es, wenn jemand im Gespräch plötzlich merkt: „Oh … das bin ja wirklich ich.“

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Mein Weg in ein paar Sätzen

Ich habe Psychologie studiert, bin Yoga-Lehrerin geworden, habe viele Jahre als Trainerin gearbeitet und in verschiedenen Kontexten Menschen begleitet. Und gleichzeitig habe ich mich selbst immer wieder neu kennengelernt – in Indien, Thailand, Deutschland und unterwegs.

All das hat meinen Blick geprägt:
Dass jeder Mensch eine eigene Geschichte trägt.
Dass Veränderung Zeit braucht.
Und dass es nie zu spät ist, die Verbindung zu sich selbst wiederzufinden.